Yoga membuat tubuh dan pikiran bersatu, apapun aliran yoga yang ada saat ini, tujuannya sama membuat tubuh sehat dan pikiran tenang. Yoga tidak berlandaskan agama apapun, bersifat universal. Tidak perlu khawatir. Mengolah tubuh dan pikiran, menjadi sadar dan mencintai tubuh dengan melatih pikiran membuat jiwa semakin kuat dalam menghadapi kehidupan sehari-hari.
Kalau kita mengupayakan bisa yoga dengan rutin minimal 1 x seminggu, seperti ibu-ibu pecinta yoga di Griya Prasanti, Bima Citra 7/15, Kota Legenda, Tambun ini, maka wajah akan semakin berseri, pantulan tubuh dan jiwa yang terlatih kesehatannya. Jangan terpikir untuk besok-besok ber yoga, karena belum tentu ada waktu, putuskan segera untuk menjadwalkan yoga secara rutin. Jangan juga “terpenjara” dengan tubuh yang berat karena kelebihan berat badan, kalau semangat diri untuk ber yoga rutin, api semangat tidak padam, maka lambat laun, tubuh akan mulai terbentuk dengan kuat dan postur semakin baik.
Setiap olah raga tentu mencapai tujuan yang baik yakni tubuh sehat serta jiwa kuat. Sering kita terkendala dengan kemalasan untuk memulai. Saat kemalasan mulai melanda, ingat kepada tujuan olah raga maka dorongan tubuh untuk olah raga akan terasa dan kita mulai melangkah sehingga konsistensi untuk berolah raga tetap terjaga. Griya Prasanti hadir untuk memberikan manfaat bagi yang membutuhkannya. Ibu-ibu pecinta yoga berkumpul di Griya Prasanti merasakan manfaat dan sekaligus memberikan kesempatan kepada Griya Prasanti untuk mengalirkan kebaikannya. Semoga Griya Prasanti dapat terus memberikan kontribusinya, untuk siapapun yang membutuhkan, tanpa memandang status, suku bangsa dan agama, yang penting tujuannya untuk kebaikan. Amin.
